【HIIT】タイマー・解説付き！　初めて方も一緒にやってみよう！　

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 1

  • @yuta_HIIT
    @yuta_HIIT  16 дней назад

    初HIITの動画を作ってみました！
    たった4分のこのHIITでも効果は十分あります！
    『これなら自分もできそう？！』と
    少しでも興味持ってくれたら嬉しいです！

Следующие
Автовоспроизведение
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 14 млн
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 5 млн
913. The Snowman ⛄️ (Learn English with a Short Story)1:41:44913. The Snowman ⛄️ (Learn English with a Short Story)
913. The Snowman ⛄️ (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Просмотров 134 тыс.
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 4,3 млн
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские Пельмени1:33:24Сборник Эксклюзивов 2024 – Уральские Пельмени
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские ПельмениУральские Пельмени
Просмотров 270 тыс.
【成長記録】会話できない自閉症娘の5年間21:13【成長記録】会話できない自閉症娘の5年間
【成長記録】会話できない自閉症娘の5年間みどぅ家のちいのん
Просмотров 346 тыс.
"Надо готовиться к худшему". Ученый рассказал, что за страшная буря движется16:38"Надо готовиться к худшему". Ученый рассказал, что за страшная буря движется
"Надо готовиться к худшему". Ученый рассказал, что за страшная буря движетсяИ Грянул Грэм
Просмотров 152 тыс.
【地獄の５分】マンションOK！本気で追い込みたい人用HIIT！自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみよう6:28【地獄の５分】マンションOK！本気で追い込みたい人用HIIT！自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみよう
【地獄の５分】マンションOK！本気で追い込みたい人用HIIT！自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみようMarina Takewaki
Просмотров 3,1 млн
【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ6:24【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ
【筋トレ後はこれ！】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 2,1 млн
【英語学習】2024年ハーバード大学首席の卒業式スピーチ『知らないことの力』【英語スピーチ】　リスニング　日本語字幕　世界情勢理解12:22【英語学習】2024年ハーバード大学首席の卒業式スピーチ『知らないことの力』【英語スピーチ】　リスニング　日本語字幕　世界情勢理解
【英語学習】2024年ハーバード大学首席の卒業式スピーチ『知らないことの力』【英語スピーチ】　リスニング　日本語字幕　世界情勢理解【リアルな英会話】The Best Speech
Просмотров 1,3 млн
３分間の最強脚トレ！大腿四頭筋/大臀筋を強烈に鍛える9:19３分間の最強脚トレ！大腿四頭筋/大臀筋を強烈に鍛える
３分間の最強脚トレ！大腿四頭筋/大臀筋を強烈に鍛えるBOOST ATHLETES
Просмотров 2,8 млн
【超地獄のHIIT👹】最高レベルに激しい筋トレでしっかり脂肪燃焼しよう!!🔥10:18【超地獄のHIIT👹】最高レベルに激しい筋トレでしっかり脂肪燃焼しよう!!🔥
【超地獄のHIIT👹】最高レベルに激しい筋トレでしっかり脂肪燃焼しよう!!🔥Marina Takewaki
Просмотров 248 тыс.
а у тебя есть собака или сестра? #мамадочка #семья #прикол #юмор #дети #катяклон00:38а у тебя есть собака или сестра? #мамадочка #семья #прикол #юмор #дети #катяклон
а у тебя есть собака или сестра? #мамадочка #семья #прикол #юмор #дети #катяклонKatya Klon
Просмотров 293 тыс.
Люся В ШОКЕ! Первое знакомство с будущим МУЖЕМ состоялось,выражение Люсиного лица НАДО ВИДЕТЬ)))08:05Люся В ШОКЕ! Первое знакомство с будущим МУЖЕМ состоялось,выражение Люсиного лица НАДО ВИДЕТЬ)))
Люся В ШОКЕ! Первое знакомство с будущим МУЖЕМ состоялось,выражение Люсиного лица НАДО ВИДЕТЬ)))Тайган #Shorts. Гамадрил Люська и компания
Просмотров 272 тыс.
Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунца00:59Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунца
Праздничная закуска из помидоров, моцареллы и руколы с соусом из тунцаЮлия Высоцкая
Просмотров 218 тыс.
Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_Putina1:25:02Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_Putina
Путин СТАЛ МАНЬЯКОМ еще в ДЕТСТВЕ! 😱 ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | ЕГО АД@Diagnos_PutinaФакти ICTV
Просмотров 282 тыс.
Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка00:37Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминка
Бабушка всегда спасет #aminkavitaminka #aminokka #memes #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 358 тыс.
Как живут последние жители деревень. Полное видео на ютуб канале Русские тайны!00:59Как живут последние жители деревень. Полное видео на ютуб канале Русские тайны!
Как живут последние жители деревень. Полное видео на ютуб канале Русские тайны!Русские тайны
Просмотров 612 тыс.
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂00:15КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂
КТО ЛУЧШЕ ПЕРЕКРИЧАЛ?😂Romanov BY
Просмотров 237 тыс.
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы00:22Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибыСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,6 млн